10月10日，我校2026年“10·10”世界精神卫生日系列活动开幕式暨心理健康主题讲座在北图大报告厅举行。副校长杨松出席开幕式并致辞，云南师范大学教授尚云应邀作主题讲座。学生处主要负责人、各学院党委副书记、心理辅导员及学生代表参加活动。

杨松在致辞中指出，今年世界精神卫生日的主题聚焦“悦纳情绪，心有阳光”，既是对心理健康的深刻理解，也是对每一位学生健康成长的真切期许。他强调，学校持续完善“四心融合”心理健康教育育人品牌，正是要把心理育人工作做深、做实、做出温度。

随后，尚云以“走向健康，加入情绪健身房”为主题开展讲座。她结合大学生成长实际，用专业的视角、生动的案例和实用的方法，带领同学们认识情绪、接纳情绪、调节情绪，引导大家学会给情绪找到合适的出口。

本次“10·10”世界精神卫生日系列活动将陆续开展校园心理绘画大赛、心理集市、萌宠互动等10余项心理健康活动，旨在让心理健康教育真正走进同学们的生活，让每一位同学都能在体验中找到适合自己的情绪出口。（来源：学生处（学生工作部、武装部）、学生中心（学生心理健康教育与咨询中心）/图文：王淼/初审：张凡/复审：冷瑾/终审：柏顺文）