5月23日，学生处、辅导员发展中心以“赋能减压、聚力前行”为主题举办第18期辅导员沙龙。全校50余名专职辅导员参加活动，活动由武装部副部长高鹏主持。
活动中，心理健康教育与咨询中心教师周晓娟对“正念”的概念作介绍，带领辅导员分别进行“正念观呼吸、全身扫描、正念积极心理”3个小练习。辅导员在指导语的引导下舒展身体，安心静坐，微合双眼，均匀地进行着平和的呼吸，全身心地投入在体察自己的过程中，从内心接纳欢迎此时此刻的自己。
本次沙龙有效地提高了辅导员的情绪管理能力，同时为我校辅导员进一步做好学生管理服务工作赋能。（来源：学生处（学生工作部、武装部）/图：王彪、邵祖贤/文：韩媛媛/审核：徐高峰/初审：史桓恺/复审：矣学忠/终审：柏顺文/责任编辑：矣学忠）
